Как выспаться? - Вот в чем вопрос.

Высыпаемся быстро, как Штирлиц. By Ринат Минвалеев.

Этой эффективной фишкой я давно и успешно пользуюсь сам. Рекомендую, товарищ!

Cистема эффективного сна. By Елена Набатова.

Еще один прекрасный практический комплекс на эту тему. Тоже много полезного.

Вопросы? Предложения? Дополнения? - писать сюда Аль Нико :-0)

назад в раздел Практика Здоровья