Краткое воззвание к читателю:Читатель, привет! :-)1.
Фигура первая, в курс вводящая. Здесь я публикую полезные "рецепты здоровья" для тех, кто живет в современном мире. Это скорее отдельные упражнения в отличие от практик здоровья (йога, цигун, фитнесс, спорт, всевозможные лечебные методики оздаровления и т.д.). Как правило, до таких упражнений доходят вследствие решений тех или иных проблем. Все эти "спецназовские комплексы" были проверены на себе. 2. Фигура вторая, важная. Если у тебя есть, что добавить по теме или поделится собственным личным опытом пиши. Пиши непременно! :-) Al Niko |
Практика Здоровья Хумор,
что жить и строить помогает |
